公式ホームページ

浜松市 マッサージ 予約


ご予約（空き状況の確認）は ↓ こちらから





なぜ、瞑想すると本当の自分に気づけるのか？（１）　

2018/05/01
雑談ヨガ瞑想ヒーリング



こんにちは ！


コリトルのNOBUです！


いつも、お世話になり、ありがとうございます。指輪キラキラ







今日は、暑いですね。太陽太陽太陽


こちら浜松は、夏のようです。

(^_^;)





先日、ご相談者様から、

瞑想について、

ご質問をいただきましたので、


瞑想について、

少し、書いてみたいと思います。




なぜ、瞑想すると本当の自分に気づけるのか？（１）　




＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

　なぜ、瞑想すると、

　本当の自分に気づけるのか？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝



瞑想には、心身の健康など、

素晴らしい効果が、

たくさんあると思うのですが、




その中でも、

僕は、


「本当の自分に気づける。」

「だから、瞑想は素晴らしい。」


と思っています。





では、
なぜ、瞑想すると、

本当の自分に気づけるのでしょうか？






＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

　瞑想とは、何もしないこと。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝



まず、瞑想とは何かというと、


「何もしないこと」


です。





何だか、また、

訳のわからないことを、

書いてしまったかも知れないのですが、




「何もしないことが、

　瞑想するということ」です。




「するんだか、しないんだか、

　ハッキリせぇ！」


と突っ込まれそうですね。

(^_^;)




では、瞑想をする、

すなわち、
何もしないでいると、

どのような状態になるのでしょうか？




＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

　心と体が、静かに鎮まる。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝




何もしないでいると、

どうなるかと言うと、


心と体が、静かに鎮まった

状態になります。





＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

　何もしなくても、

　動いている。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝




そして、

何もしなくても、

動いている自分に気づくようになります。





「動いてるんだか、動いていないんだか、

　ハッキリせぇ！」


と、また、突っ込まれそうですが…。

(´･_･`)






ちょっと、長くなってしまったので、

また、次回に、続きを書きますね。おすまし




最後までお読みくださり、ありがとうございました！



よかったら、今後とも、お付き合いくださいね。




あなたのお幸せを祈っております。







のぶさんの本、好評発売中！


７月７日午後３時、僕の部屋に来たのは、
ドラえもんではなく、引きこもりコトちゃんだった。







　無料で学べる！ シアワセの秘訣 おすまし
　
下　
クリック　
下

なぜ、瞑想すると本当の自分に気づけるのか？（１）　






なぜ、瞑想すると本当の自分に気づけるのか？（１）　






てもみ「コリトル」

営業時間 10:00~22:00
浜松市西区入野町6303マルショウ15ビル2Ｆ











 

☆ 無料メール講座 ☆




 【 あなたのことが好きになる 心理カウンセリング 】

ピンク八分音符　 40分無料体験はこちら。　ピンク八分音符





いま、line@で、お友達になってくださったら、

のぶさんの On Line 「なんちゃってタロット占い」を、

無料で受けられますよ！ ニヤニヤ





 

 







タグ ：カウンセリングカウンセラー相談瞑想ヨガ瞑想教室

    • 同じカテゴリー（雑談）の記事
    ちぢみ　ほうれん草
    ちぢみ　ほうれん草(2023-03-05 09:09)

    味がしっかりしていて美味しいよ！
    味がしっかりしていて美味しいよ！(2022-10-15 09:45)

    あ〜きの ♪ あ〜さ〜ひ〜に ♪
    あ〜きの ♪ あ〜さ〜ひ〜に ♪ (2022-10-04 09:03)

    一度、お会いしたかった
    一度、お会いしたかった(2022-09-26 18:53)

    許されて生かされている ”現実” を、受け容れて
    許されて生かされている ”現実” を、受け容れて(2022-09-25 14:30)

    今日はゴーヤくんがぶ〜らぶら
    今日はゴーヤくんがぶ〜らぶら(2022-09-25 14:20)

    Posted by NoBu

    ※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
    上の画像に書かれている文字を入力して下さい
     
    ＜ご注意＞
    書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。

    写真一覧をみる

    削除
    なぜ、瞑想すると本当の自分に気づけるのか？（１）　
      アイコン（絵文字）の挿入 スタンプ（絵文字）の挿入
      コメント(0)