リラクゼーションサロン　" てもみ コリトル "

平和・安定・落ち着きの理由

また、その前に、

「なぜ、このようなカウンセリングをすると、

落ち込まなくなったり、心がぶれなくなったり、

気持ちが落ち着いたりするのか？」

というと、

「自分の親不孝感が癒やされる」

「自分の自己否定感が癒やされ」

「罪悪感が癒やされる」

から。

だとも、書かせていただきました。

しかし、

この考え方は、

フツウではないので、



読んでも、

？？？？？？ 　(-_-;)

難しい … 。　(-_-;)

ワケわかんない … 。　(-_-;)


だったかと思いますので、

もう少し、細かく、具体的に書いてみたいと思います。

このようなカウンセリングで、

「具体的に何が変わる」のか？


の１つ目として、


「親の気分･機嫌に責任を取る自分」から

「親の気分･機嫌に責任を取らない自分」に変化する、

というのがあると思っています。

あなたは親の気分･機嫌に責任を持ってきました？

例えば、もしボクが今、あなたに、


「あなたは、

　お父さんやお母さんの気分･機嫌に、

　責任を持ってきましたよね？」

と言ったら、

どう思われますでしょうか？



たぶん、


「なに ？？？？？？

　なにヘンなこと言ってるの？」

と思われるのではないでしょうか？

でも、少し考えると、

「確かに、親の機嫌をとるために自分を演じたことはある」

と、何か思い当たったりするかもしれません。

自ら進んで親の感情に責任を持った？

でも、それを「親の機嫌･感情に責任を持った」と、

自分から進んで、積極的に、

「親の感情に責任を持った」とは、

思えないと思うのです。

(´･_･`)



そこで、客観的に考察するために、

もう一度、ご相談者様との対話を、

確認していただきたいのですが、

ご相談者様は、こんな風に言っていらっしゃいます。



「はい。悪いこともしましたので、父は私が嫌いでした。」

と。

つまり、これは、

父の気分が良くない理由は自分だと思っている。

父の機嫌が悪い責任は自分にある。


と思っていらっしゃるということですよね？

(^_^;)

お父さんの勝手

「自分が悪い子だった。

　だから、

　親は自分がキライになった。」


という、発想や考え方は、

あまりにもフツウで、当たり前なので、

そのことに疑いの目を向けることはあまりないし、

それを変えようとは、思わないかもしれません。

でも、それが変わると、罪悪感や自己否定感が消えていくみたいです。

なぜなら、親不孝感が癒やされるから。

キライになるのはお父さんの自由意志

具体的には、

「お父さんが、ワタシを好きになろうが、キライになろうが、

　それは、お父さんの自由意志であって、私の責任ではない」


と思えるようになると、親不孝感が癒やされるということです。



また、そう変わると、自己否定感や罪悪感が消えていき、

自己肯定感も持てるようになるみたいです。

子どもに依存しない自分になれる

また、それができると、

自分が、子どもを持った時に、

「自分の気分が良くないのは子どものせいだ」

と思わなくなると思います。

言い換えますと、

子どもによって、自分の気分が上がったり下がったりしなくなる、

つまり、子どもに依存しない自分になれると思います。

夫婦の問題も

さらに、それは、同時に、

夫や妻に依存しなくなることに繋がります。

なので、夫婦関係も円満になったりします。

(^_^)




次回は、インナーチャイルドを癒やすカウンセリングで、

「具体的に何が変わる」のか？

の２つ目として、


「自分は親を愛していなかった」が「自分は親を愛していた」に変わる。

を書いてみたいと思っております。


よかったら、引き続きお付き合いくださいね。

もし、「 続きを読みたい 」と思ってくださいましたら、